Aguas minerales son otra riqueza de la subregión. En la Polonia Pequeña hay 10 balnearios de 45 que hay en toda Polonia y 6 de estos pertenecen a la subregión gorlicko – sądecki. Cada balneario tiene sus rasgos particulares: Krynica – Zdrój es una perla de balnearios con el paseo grande y la concha que sirve para los conciertos, Muszyna es la sede del antiguo país muszyński, Żegiestów y Piwniczna están situados en la pintoresca valle Dolina Popradu y Wysowa-Zdrój y Wapienne están abrigados por leves colinas de Beskid Niski. Los bañistas disfrutan de las curaciones bebiendo agua, de los baños en aguas minerales y escabeches, de las compresas de barro, de las inhalaciones y del curativo clima.
La mayoría de los balnearios ofrece también el descanso activo, en invierno funcionan aquí estaciones de esquí y rutas para correr y en verano nuestra estancia pueden amenizar el senderismo, montar en bici, montar a caballos, los escurrimientos en el río Poprad. El territorio para el uso recreativo, las sendas de salud, los gimnasios bajo el aire y los complejos en Muszyna, Piwniczna y Wysowa forman una imagen de los balnearios modernos para la gente llena de energía.
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