Ein weiterer Reichtum der Subregion sind Mineralwässer . In Kleinpolen gibt es 10 der 45 bestehenden Kurorte in Polen und 6 von ihnen gehören zu der gorlicko-sądecki Subregion. Jeder der Kurorte hat seine Spezifität: Krynica-Zdrój ist eine Perle der Kurorte mit einer grossen Promenade und Konzertmuschel. Muszyna- der Sitz des ehemaligen Staates von Muszyna, Żegiestów und Piwniczna liegen in einem malerischen Tal von Poprad, Wysowa Zdrój und gemütliche Wapienne sind von sanften Hügeln von Beskid Niski eingehüllt. Die Kurgäste genießen Trinkkuren, Baden in Mineralwässern und in den Salzlaken, Wickel in Schlamm, Inhalationen und Heilklima.
Die Mehrheit der Kurorte bietet auch eine aktive Erholung an, im Winter funktionieren hier Skistationen, Laufwege, und im Sommer kann man im Gebirge wandern, radfahren, reiten und Paddeltouren machen. Erholungsgebiete , Gesundheitspfade, Fitnessstudios unter einer Wolke und Schwimmbadkomplexe in Muszyna, Piwniczna und Wysowa schaffen das Bild der modernen Kurorte für Menschen voller Energie.
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