Das Gebirge in der gorlicko-sądecki Region, Beskid Sądecki und Beskid Niski sind nicht sehr hoch, sie lassen eine ausgewogene Anstrengung. Im Sommer ermuntern sie zum Wandern auf den milden Streifen mit schöner Aussicht auf die umliegenden Täler. Adrenalin bieten Seilparks , Rafting auf dem Fluss Poprad, Wassersport auf Rożnowskie See und Klimkówka See. Im Winter sind die Skigebiete mit 10 Skistationen, 100 km Pisten, Langlaufen ausgestattet. Alle Zentren sind mit moderner Infrastruktur, dem Ausrüstungsverleih, Skiservice und stilvollen Gasthäusern sowie regionaler Küche ausgestattet. Besonders für Läufer empfohlen sind "Schneewege durch den Wald" in dem Amt des Ortsvorstehers Krzywa, in der Region Magura Małastowska in Gorlicki Landkreis
.Zwei große Pferdezüchter : in Regietów und Gładyszów bieten sie eine Fahrt auf einem freundlichen Pferd von Huzuler Rasse an und durch Beskidy führt Transbeskidzki Pferdeweg, es gibt auch viel kleinere Pferdezüchter bei den Ferienbauernhöfen. Angewiesene Radwege kreuzen die Region in den Plätzen, die attraktiv für Touristen sind. Naturliebhaber begeistern Magura Nationalpark und Popradzki Landschaftspark.
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